Kender du det, at du har sat tid af til dig selv, men så kom der noget på tværs, og du aflyste eller udsatte din aftale med dig selv? Ofte når vi mangler tid, ”låner” vi tiden fra vores egenomsorg. Det er nemlig meget nemmere, at sige fra, og udsætte over for os selv, end … Læs resten af Book tid til dig selv – og overhold den